Educador físico · Personal trainer
Transforme seu corpo com acompanhamento profissional — mesmo que você nunca tenha conseguido manter consistência
Treinos personalizados em musculação, corrida e spinning, com acompanhamento próximo, correção técnica e foco no seu resultado.
Prova rápida
+5 anos de experiência prática • Faixa preta 4º DAN • Pós em musculação e nutrição
Resposta rápida no WhatsApp
Se você já tentou treinar sozinho e não viu resultado, o problema não é você.
A maioria das pessoas treina sem direção, sem acompanhamento e sem estratégia.
Resultado?
- Falta de evolução
- Desmotivação
- Risco de lesão
- Tempo perdido
Com o acompanhamento certo, isso muda completamente.
Quem vai te acompanhar
Sou Manoel Ednaldo, educador físico e personal trainer.
Minha base vem das artes marciais, onde desenvolvi disciplina e técnica como faixa preta 4º DAN em Taekwondo.
Sou formado e pós-graduado em musculação avançada e nutrição esportiva, com experiência prática em musculação, corrida, spinning, CrossFit e treinamento funcional.
Hoje atuo diretamente no dia a dia da academia, acompanhando alunos de perto e aplicando método de verdade — não treino genérico.
Como posso te ajudar
🏋️ Musculação
Treinos personalizados com foco em resultado — seja hipertrofia, emagrecimento ou condicionamento.
🏃 Corrida
Planejamento completo para evolução segura, do iniciante ao avançado.
🚴 Spinning Bike
Treinos intensos e controlados para melhorar resistência e performance.
Por que treinar comigo é diferente?
- Acompanhamento real (não é planilha jogada)
- Treino ajustado conforme sua evolução
- Correção técnica constante
- Experiência prática no dia a dia
- Método baseado em resultado
Resultados de quem já treina
Depoimentos reais de quem já foi acompanhado pelo Manoel.
“Quero deixar aqui um registro sobre o personal trainer, Manoel. Profissional atencioso e comprometido, busca adaptar os treinos às necessidades de cada aluno, respeitando seus limites e incentivando a evolução.”
Sulayma Hamdan
“Gostaria de deixar registrado o quanto o Manoel se destaca como profissional. Trata-se de uma pessoa extremamente íntegra, comprometida e responsável em tudo o que se propõe a fazer. Sua postura ética é evidente, sempre conduzindo suas atividades com seriedade. Sempre demonstrando dedicação e zelo, buscando constantemente entregar resultados de qualidade e agir da melhor forma possível em cada situação.”
Bárbara Vieira
Não importa seu nível atual
Você não precisa estar preparado para começar. Eu ajusto o treino de acordo com seu nível, rotina e objetivo. O importante é dar o primeiro passo.
Vamos começar?
Me chama no WhatsApp e me conta seu objetivo. Te explico como funciona e vemos a melhor forma de começar.